オイルマッサージで産後の疲れをリフレッシュ

私が出産をした産婦人科では、出産後の入院中に一度だけオイルマッサージを無料でしてもらえるサービスがありました。マッサージできる箇所は、顔・足・背中の中から自分の好きな箇所を一つだけ選ぶことができました。私は出産前後にあまりケアできていなかったこともあり、顔のマッサージをお願いしました。
マッサージをしてもらう部屋は暗めの証明で、落ち着いた雰囲気になっていました。顔のマッサージの場合は、顔と一緒に首・肩もマッサージしてもらえるのでマッサージ台に上がるとまず、着ているものを胸の辺りまでおろしました。するとマッサージをしない部分には寒くないように、エステティシャンの方がタオルをかけてくれました。そして最初にホットタオルを顔にあててもらうと、ポカポカとしてきて暖かさだけで少し眠気がやってくるようでした。ホットタオルをはずすといよいよオイルマッサージ本番です。エステティシャンの方がオイルをつけた手で顔のリンパを流すように、顔全体をマッサージし始めました。力は入っているけれど痛すぎず、とても気持ちよく顔全体をマッサージされた後は、そのままリンパに沿って流すように首から肩へとマッサージは続きました。元々、首がこりやすかったこともあり念入りに力を入れてくれました。まるで溜まっていた血流が流れていくような感じがして、マッサージされているところがポカポカと温かくなっていくように感じとても気持ちよかったです。一通りマッサージが終わると、再びホットタオルを顔にあてそのままオイルをホットタオルで拭き取り、マッサージは終了しました。
マッサージのおかげでケア不足で乾燥してい顔の肌も、ふっくらとしたように感じました。また産後で普段以上に体が疲れている状態だったので、マッサージのおかげで体も気分もとてもスッキリとリフレッシュすることができました。

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