自分にあったマッサージ店をみつけてリフレッシュ

毎日座りっぱなしのパソコン作業。
特に定期的に行っている運動もなかったため、会社と自宅の往復のみの生活で1日の終わりには体がガチガチになる日々でした。
ゆっくり湯船に使って睡眠をとればある程度は回復していましたが、それでも眼精疲労からくる肩こりと頭痛が日に日にひどくなりマッサージに通うようになりました。

初めに受けたマッサージは指圧マッサージでしたが、やってもらっているときはとても気持ちがいいのですが終わってから特に体の変化を感じることもかく、こんなもんなのかな、という感想でした。
同じお店に定期的に通ってはいたのですが、その日に行ってくれた担当の方の力が非常に強く翌日にもみ返しがきてしまい、それをきっかけに違うマッサージを検討し始めました。
いくつか大変した中でオイルマッサージが自分にはあっていたようで、リンパに沿って老廃物をながしてくれること、オイルもアロマオイルを使用しているのでリラックス効果もあり非常に気持ちがよかったです。

一口にマッサージと言っても色々な手法があり、かつお店によってもやり方などもことなるため、クーポンを利用して安くおこなたtり、口コミ等をみつついくつか体験してみるのもいいのかなと思います。
私の場合は5-6店経てあうお店がみつかり、2年近く同じお店に通ってます。

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